仕事・人生で使えるコーチング活用法＆コーチングを仕事にしたい人のためのお役立ち情報
仕事や人生で使えるコーチングに関する網羅的な情報を知りたいですか？このサイトでは、仕事や人生で使えるコーチング活用法だけでなく、コーチングを仕事にしたい人にも役立つノウハウを解説しています。コーチングを活かして仕事や人生に役立てたい方は是非サイトをご覧ください。
コーチングとは、人の才能、能力、可能性を引き出し、人が自ら考え行動できるよう行動変容を促すコミュニケーション手法です。
コーチングには、「傾聴」、「質問」、「承認（ラポール）」、「フィードバック」などのコアとなるスキルがありますが、
コーチングではこれらのスキルを応用することによって、
・思い描いている夢や願望の実現あるいは目標を達成をさせたり、
・仕事で伸び悩んでいる人のパフォーマンスをあげたり、
・指示待ちでしか動かない部下の主体性を発揮させたり、
・限界を感じている人の才能や能力を引き出したり、
・人間関係の悩みを解消し、より豊かな人間関係を作り出したり、
・物事に対する思考力や創造力を向上させたり、
・困難や逆境を乗り越えられるメンタルを作り出したり、
・心の安定を生み出し、ブレない自分軸を持てるようになったり、
・人生の目的である自己実現を成し遂げられるようになったり、
など、様々な効果を生み出すことができます。
このブログサイトでは、コーチングを仕事や人生に最大限生かしてほしいとの思いから、次のような方にお役に立つような内容をお伝えしています。
【仕事・ビジネスでコーチングを活かしたい人】
- 仕事のパフォーマンスを今よりもっと高めたい
- 仕事の成果を上げるために目標達成力を高めたい
- 社員や部下の能力や才能をもっと引き出したい
- 社員や部下の主体性をもっと発揮させたい
- リーダーとしてもっと求心力を高めたい
- セールス・営業力を高めて、売上をさらに上げたい
- チームワークを高めて、生産性をもっと上げたい
- 職場の閉塞感をなくし、組織をもっと活性化したい
【人生・日常生活でコーチングを活かしたい人】
- 人から信頼されるコミュニケーション力を身につけたい
- 自分の才能、能力、可能性をもっと開花させたい
- 自分らしい人生を生きたい、もっと充実した人生を送りたい
- 自分が本当にやりたいこと見つけたい、人生の目的を明確にしたい
- 家族や親子の関係をもっと深め、幸せな家族・親子関係を作りたい
- パートナーや恋人ともっと幸せな関係を築きたい
- 聞く力をもっと身につけて、豊かな人間関係を作りたい
- 会話力や雑談力を高めて、人との会話が楽しめるようになりたい
【コーチングを仕事にしたい人】
- プロコーチとして活躍できるスキルを効率よく身につけたい
- コーチングスキルを身につけて自分のビジネスの付加価値を高めたい
- 長期的に成功できるコーチングのビジネスモデルを身につけたい
- プロコーチとして好きな時に好きな場所で働けるようになりたい
- 在宅でもできる高収入のコーチングビジネスにチャレンジしたい
- 主婦や子育てしながらでもスキマ時間できるプロコーチになりたい
- 人や社会から感謝され、社会貢献にもなるプロコーチになりたい
- プロコーチとして、効率よく短時間で稼げるようになりたい
- 家族も養えるプロコーチとして、年収1000万円以上を実現したい
コーチングを使えると仕事で得する大きな理由とは？
結論からずばりお答えします。
コーチングを使えると仕事・ビジネスでのメリットは非常に大きいです。
その理由は、コーチングを活用することによって「組織から個人に至るまで、業界や分野を問わずに飛躍的にパフォーマンスを上げることが可能」だからです。
ご存じの方も多いかも知れませんが、17万部のベストセラーとなっている、グーグルの元会長らが書いた『一兆ドルコーチ』（ダイヤモンド社）では、コーチと言う存在がグーグルやアップルなど1兆円をはるかに超えるとてつもない資産価値をもたらしたと言っています。
さらに最近ではグーグル、ヤフー、インテルなどの一流企業を始めとして、「1on1」というかたちでコーチングが多くの企業に導入されています。
このような話を聞いただけでも、コーチングがもたらす価値の凄さを伺い知ることができますが、
コーチングを使うことによって得られる具体的な効果事例として、
・部下や社員が自ら考え行動できるようになる（主体性の向上）
・気づきや行動変容を促すことで、目標達成力が高まる
・心理的安全性が高まり、チームワークや組織活性化が向上する
・顧客との信頼関係が高まり、営業や売上アップにつながる
・創造性が高まり、新規事業のアイデアなど企画力が向上する
など様々な効果をもたらすことができます。
コーチングは傾聴、質問、ラポール（承認）、フィードバックなどのコアスキルから成り立っていますが、これらのスキルを上手く組み合わせることによって、様々な効果を生み出すことができます。
また、コーチングは総合的なコミュニケーション手法でもあるので、特定の業界や分野だけにしか使えないといったことはありません。
コーチングは応用できる範囲がとても広いので、コーチングのコアスキルを上手く組み合わせれば、あらゆる仕事・ビジネスに使えるのです。
一方、「コーチングは仕事で使えない！」と反論する人がたまにいます。
その主な理由として、コーチングはティーチングと違って「教えることはしない」ので、知識や経験のない人にコーチングを使っても「Nothing comes from nothing」（何もないところから何も生まれない）だ！というのが言い分です。
確かにコーチングでは基本的に教えることはせず、質問のスキルを使って、相手に気づきを与えたり、自ら考えて答えを導き出す手法なので、そのような主張も理解できないわけではありません。
ですが、コーチングを段階的に時間を多少かけて使っていけば、知識や経験のない人にもコーチングは十分に効果を発揮できます。
例えば、ある成果を出すためにある知識が足りない場合、いきなり成果を求めるような質問を相手に投げかけるのではなく、
「その成果を出すためにどんな知識が必要なのか？」、「その知識はどこで得ることができるか？」といった質問を相手に投げかけることで、考える思考をまず身につけさせることもできるわけです。
もちろん、仕事・ビジネスの場面で全てコーチングを使わなくてはならないわけでは当然なくて、ティーチング（教える）とコーチングを状況に応じて上手く使い分ければいいのです。
お伝えしたいことは、コーチングという応用範囲がとても広くて様々な効果が期待できるツールを知っているのと知らないのでは、仕事・ビジネスにおいて「非常に損をしている」ということです。
お伝えしたように、コーチングが使えると仕事・ビジネスにおいて非常にメリットが高いです。
本記事ではスペースの関係上、コーチングそのものに関する具体的な解説しませんが、コーチングついてより詳しく知りたい方は、別の記事をまとめていますので「コーチングとは何か？特徴、効果、手法について」を是非ご覧ください。
コーチングを深く理解して、使えるようになればなるほど、その効果を実感してもらえると思います。
コーチングを使えると人生で得する大きな理由とは？
コーチングを使えるようになると、人生や日常生活のあらゆる場面でとても役に立ちます。
具体的には
・コミュニケーション力が高まるので、人間関係がより豊かになる
・自己理解が深まり、自分らしい充実した人生を生きることができる
・自分が気づいていない才能や可能性を開花させることができる
・相手理解が深まり、家族、恋人、友人との関係をより深められる
・質問力を高めることで、困難や逆境を乗り越えられるようになる
など、コーチングを上手く活用することで、人生の様々な局面で役に立たせることができます。
傾聴、質問、ラポール（承認）、フィードバックなど、個々のコーチングスキルを状況に応じて使い分けたり、組み合わせたりすることによって、様々な場面で効果を発揮させることができるのです。
例えば、傾聴スキルの一つに「相手の感情を聞く」というスキルがあります。
相手が話している内容（言語メッセージ）だけでなく、相手の非言語メッセージ（表情、声のトーン、身体の動きなど）に意識を向けて相手の感情（気持ち）を聞いてあげるというスキルですが、
相手の非言語メッセージを自然に観察しながら、相手の感情表現に合わせて呼応してあげると、相手は安心感を感じるようになります。
さらに「そう感じたんだね」、「辛かったんだね」のように相手の感情に共感しながら相槌を打ってあげると、相手とより信頼関係を深めることができるようになります。
また、
自分の心の声に耳を傾けて、自分のことがより深く理解できるようになると、周囲や他人に振りまわされない自分らしい充実した人生を生きることができるようになったりします。
僕自身、周囲の反対や心配を押し切り、安定した政府機関の仕事を辞めて、プロコーチとして幸せな第２の人生を歩めたのは、自分の心の声に耳を傾けて自己理解を深めたからなのです。
他にも、
目標達成のプロセスにおいて、傾聴、質問、フィードバックなどの手法を取り入れることで、目標達成が極めて容易になったり、これまでとは段違いな目標を実現させることも可能になったりします。
コーチングの個々のスキルはとてもシンプルですが、それぞれが非常に奥が深く、また他の様々な手法と組み合わせることであったりと、応用範囲が非常に広いので、自由に使いこなせるようになるには、ある程度の時間や自己投資も必要になります。
ですが、コーチングで得られる成果は、自己投資以上にとてつもなく大きいと断言できます。
もし、コーチングを学ばれるチャンスがあれば是非チャレンジされることをお勧めします。
コーチングを仕事にできるとメリットが大きい理由とは？
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國武大紀（エグゼクティブコーチ/コーチング起業の専門家/組織変革コンサルタント
Link of Generation 代表取締役。1972年生まれ。滋賀県出身。大学卒業後、第一勧業銀行(現みずほ銀行)に入行。その後、JICA(国際協力機構)に就職。以後16年間にわたり、発展途上国の国際協力に従事。LSEに留学し、組織心理学の修士号を取得。名古屋大学大学院(国際開発研究科)客員准教授として指導。その後、外交官(OECD日本政府代表部一等書記官)となる。
現在は、エグゼクティブコーチング、自己実現コーチングのほか、プロコーチを目指す３０代から５０代を中心にコーチングビジネスを教えている。３ヵ月以内で100万円～1000万円以上の売上を実現したコーチやクライアントが多数いるほか、自分には無理だと思っていた夢や願望を実現させているクライアントも続出している。そのほか、リーダーシップ開発や組織変革を専門とするコンサルタントとしても活躍。
著書に『聞く力こそが最強の武器である』、『聞く力こそが最強の武器である』（ともにフォレスト出版）、『評価の基準』（日本能率協会マネジメントセンター）がある。
【経歴・資格等】
ロンドン政治経済大学院（LSE） 組織心理学修士号
日本能率協会マネジメントセンター認定パートナーコンサルタント
元名古屋大学大学院（国際開発研究科） 客員准教授（2011年～2013年）
元社団法人Coaching College認定プロフェッショナル・コーチ
Co-Active Coaching 応用コース修了（国際コーチ連盟）
NLP（神経言語プログラミング）プラクシテョナ―取得（全米NLP協会認定）
LAB(言語と行動)プロファイリング・プラクティショナー取得（全米NLP協会認定）
アクション・ラーニング組織強化コース修了（日本アクションラーニング協会）
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